张凯渌，本科就读于美高梅游戏官网app体育经济与管理（冰雪产业与冬奥项目管理方向），综合排名：1/135，曾任美高梅游戏官网app大学生职业发展协会会长、体育产业信息团队外事部部长，曾获第七届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛省级二等奖、清华大学第四届体育营销案例分析大赛二等奖，曾以第一作者身份撰写一级学术会议论文，并被学术会议录用为专题报告。现保研至中国人民大学体育文化与管理专业。

前  言

在采访凯渌学姐时，发现我与学姐都加入了我校的大学生职业发展协会，凯渌学姐非常热情风趣，跟我分享了她的许多生活小事。整个采访进行得十分顺利。同凯渌学姐对话，我真切地感受到内心的平静，也让我对一直追求的理想更加坚定了。凯渌学姐用简单平淡的话语向我介绍了她的大学生活，不难看出学姐之所以能够取得那么优秀的成绩，很大一部分都来源于她的认真严谨、勤奋好学以及不服输。

（一）

“ 按步就班的来，最后肯定没问题的。”

在平日的学习生活中，凯渌学姐是一个规划性较强的人，她说自己会先把自己想要达成的大目标分解为一个个小目标，进而阶段性地去完成每一个小目标，最终实现完成大目标。

在过往三年的本科生活中，张凯渌学姐也曾遇到过心态崩盘的低谷；面对压力和未知，她也曾感到些许迷茫焦虑和无所适从。她跟我讲道，在每天都被焦虑情绪包围时，有位学姐告诉她，“只要按部就班的来，最后肯定会没问题的。”她说这句话在很大程度上缓解了她的情绪，让她重新找回了自己的生活节奏。认认真真听好每一堂课、积极回答问题；期末踏踏实实努力备考；参加一两个感兴趣的社团活动；把握每一次竞赛来临的机会，在探索和实践中发现自己的兴趣爱好与无限潜能。凯渌学姐还提到，在学习和论文写作方面，要敢于去找学院的老师们请教，老师们都是很愿意给予帮助的。在学院老师的指导下，她受益匪浅。

在英语学习方面，凯渌学姐也取得了不俗的成绩，她曾参加全国大学生英语竞赛获得一等奖，她告诉我，学习英语需要自己给自己营造英文的语言环境，可以平时多看一些美剧，这样学习英语时会好很多。

（二）

“ 迷茫困惑，幸有友人相伴。”

提到曾加入的社团活动，张凯渌学姐说：“刚上大学的时候非常迷茫，当时加入了职业发展协会的留学部，部里会一个月见一次面，大家一起吃个饭，聊一聊天，其实我觉得对我帮助还挺大的。在留学部里认识了来自不同学院的朋友，因为平时各种活动都是跟自己学院的同学在一起，在社团活动中有机会认识不同学院的同学，有新的思想火花碰撞，感觉也挺好的。”

在之后担任留学部部长期间，她也坚持营造这样温馨的氛围，把这份陪伴与温暖传递下去。“我觉得留学部的部员们，大家也都是很好的朋友，如果遇到了什么困难，也会一起商讨解决。”迷茫困惑时，有友人相伴在侧，这也是凯渌学姐大学生活中难得珍贵的一段经历。

（三）

“ 一切都是最好的安排。”

当我询问凯渌学姐，想对过去三年的自己说点什么，她分享了这样一张图：

“欢迎来到现实世界，它糟透了，但你会喜欢的”。

在2022年9月28日接到人大的录取通知后，凯渌学姐说感觉好像整个人被抽空了，翻过一山，前方还有千重山，“以前以为保研上岸是终点，现在看可能连起点都算不上”，她说道，“不管发生什么，一定要坚信，一切都是最好的安排。”很多事情，好像在一瞬间得到释怀。最后，凯渌学姐说，这个过程只有自己经历过才能体会到其中不易。是的，一定要坚信，这一切都是最好的安排，未来仍是一片光明。